近日，第二师三十一团医院组织医务人员深入社区、走进连队，开展“健康素养进万家，科学养生伴我行”主题讲座活动。本次活动旨在深入贯彻落实“健康中国”战略部署，切实提升辖区职工群众的健康素养水平，将科学实用的健康知识和养生理念送到居民“家门口”，以实际行动打通服务群众的“最后一米”。

在团场各社区和连队的活动中心，一场场别开生面的健康知识讲座相继拉开帷幕。三十一团医院的医务人员结合不同群体的年龄特点和健康需求，精心设计讲座内容，围绕常见慢性病的预防与管理、合理膳食与健康生活方式、四季养生与中医“治未病”理念等主题，用通俗易懂的语言为职工群众送上了一份份丰盛的“健康大餐”。

讲座现场，医务人员充分发挥专业优势，通过生动形象的PPT演示、真实典型的临床案例和互动问答等方式，深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性病的病因、病理表现、科学防治方法以及日常保健注意事项。医师结合四季气候变化特点，详细讲解春、夏、秋、冬不同季节的饮食调理、起居养生、运动保健等知识，叮嘱居民顺应时节调整生活习惯，通过科学养生增强体质、远离疾病困扰。

医务人员还积极倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，引导居民纠正不良饮食习惯，做到合理膳食、粗细搭配，养成健康的生活方式。同时，现场向群众发放了《中国公民健康素养66条》宣传手册、《中医药保健知识手册》以及高血压、糖尿病、中医养生等多类健康科普资料，帮助居民把健康知识带回家、融入日常生活中。

“听了今天的健康知识讲座，让我学到了科学养生的知识，以后要改掉不良饮食习惯，合理膳食、粗细搭配，养成健康的生活方式。”一位社区居民在讲座结束后感慨道。还有不少群众表示，这样的讲座“太及时、太有用了”，不仅学到了实用的健康知识，还深刻意识到了科学养生的重要性，今后一定会坚持健康的生活方式，做到疾病早预防、早发现、早治疗。

除了讲座授课，三十一团医院的医务人员还利用活动间隙为群众提供免费测量血压、血糖等健康服务，细致询问大家的日常饮食、作息习惯以及既往病史，并针对不同人群的健康状况，提供个性化的健康指导。对于血压、血糖数值偏高的居民，医护人员仔细叮嘱按时服药、定期监测，同时建议调整饮食结构、适当增加体育锻炼。一句句贴心的叮嘱，一次次耐心的解答，让职工群众在家门口真切感受到了“零距离”的健康关怀。

三十一团医院副院长刘鑫表示，今后医院将继续以职工群众的健康需求为导向，常态化开展健康知识讲座和健康服务活动，进一步深化与社区、连队的协作联动，将健康知识传播与家庭医生签约服务、基本公共卫生服务等工作有机融合，持续优化服务模式，扩大服务覆盖面，让更多职工群众在家门口就能享受到便捷、高效、专业的健康服务，切实增强辖区居民的获得感、幸福感、安全感，为建设健康团场、健康兵团贡献力量。

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KIw（转载31团医院）